פורום קנדידה

היי ענת, אני מסתכלת על הטבלה של מה מותר ומה אסור ויש לי מספר שאלות:

1) למה לא מומלץ לאכול אטריות מקמח מלא בחודש הראשון?
האם אטריות אורז/ שעועית - מותר?

2) האם מותר להשתמש בשמן קנולה בכבישה קרה?

3) אפשר להשתמש בשמן קוקוס במקום שמן זית?

3) אני יודעת שקפה לא בריא באופן כללי, אך אם כבר שותים איזה סוג הכי מומלץ? קפה שחור/ נס קפה?

4) קמח שיבולת שועל מותר?

5) האם מותר שעורה, גריסי פנינה?

6) האם שיבולת שועל מותר?

7) האם שיבולת שועל שייך למוצרי חיטה?

8) למה לתת אסור? אני מנסה לחפש דגנים לבוקר והרוב מכילים לתת...


עידכון: אני כבר חודשים בדיאטה הזאת ויש כבר שיפור בע"ה - רציתי לומר תודה רבה :) מודה היו משברים של מתוק, עייפות, קושי עם התזונה... אבל כמו שאת ממליצה - התמדה!

תודה מראש :)