פורום קנדידה

קודם כל תודה על התשובות !

רציתי לשאול לגביי מולסה - באופן כללי אני מבינה שאסור שכן זה סוכר. אם זאת המטפלת שלי אמרה לי שחסר לי המתוק ולכן כדאי שאערבב כפית מולסה ביום במשקה חם.
עשיתי את זה במשך יומיים. וזה מרגיש לי מיותר. אחריי שהתרגלתי לא לצרוך סוכר. היא טוענת שזה גם טוב מבחינת הברזל.
השאלה היא עד כמה שתיי הכפיות שכן שתיתי (במהלך יומיים) הזיקו ? (אחריי שלושה שבועות של הקפדה על הדיאטה)?