פורום קנדידה

לקחתי אנטביוטיקה פגעתי בחיידקים הטובים, לצערי הקנדידה אצלי התפרצה והיו לי גזים הפרשות בעיות עיכול,ריח מוזר
אבל באמת לא מבין... למה האוכל לא מתעכל טוב???
למשל אכלתי עכשיו פסטה כוסמת אורגני ו.. וקצת עלים ירוקים ומללפון , ואני רואה שהבטן נפוחה קצת,והבטן לא מעכלת את זה,משו מפריע בספיגה, אבל אני מרגיש חולשה,האם זה קנדידה עושה את הבעיה הזאת? או שחסר לי חיידקים טובים?

ועוד שאלה.. שמעתי שאוכל אתיופי בריא, מותר לי לאכול מקמח טף, מי קמח חיטה מלא?