פורום קנדידה

שלום הדסה.
שאלת שאלה יפה. ישנן הרבה דעות לגבי כן ואני אתן לך את שלי. לדעתי כדאי לשמור על אורח חיים בריא ולאכול בריא. להמעיט עד כמה שאפשר בצריכת לחמים, מאפים,פסטות, סוכר, מוצרי חלב ובשר, ואם אפשר לאכול מהם רק פעם בשבוע או באירועים. כדאי לאכול הרבה פירות וירקות ביום יום ודגנים ללא גלוטן (אורז, תפו"א, דוחן,כוסמת, קינואה) ולהוסיף מיצי ירקות ופירות לתיגבור.
מקווה שעזרתי שנה טובה וחתימה טובה

וואי, זה קשה נורא! בעיקר שאני אישית מאד אוהבת חלבי וכמובן פחמימות.
האם במהלך הטיפול מרגישים חולשה ועייפות עקב מחסור במזונות מסויימים או שיכול להגרם נזק לדברים אחרים?

כן לחיות ככה זה מאתגר ועם זאת שווה את הטרחה מבחינת ההרגשה הגופנית והנפשית. זה יהפוך את החטאים לכיפיים יותר ;) וכולם חוטאים מפעם לפעם זה בסדר.
ההרגשה הקשה בזמן הטיפול אינה קשורה בחוסרים אלא בתהליך שבו הגוף מנקה את עצמו מרעלים (חומצות) ומחלים. כל "מחלה" היא סוג של משבר ריפוי, הגוף והנפש מנסים(ולרוב מצליחים) לחזור לאיזון שהופר. בזמן זה הגוף מפרק רקמות שנפגעו ומתחיל לבנות אותן מחדש ובמקביל מקיים את כל תהליכי החיים. זה דורש הרבה אנרגיה ומכאן העייפות. יש אנשים שחווים משבר ריפוי עוצמתי ויש כאלה שפחות, זה תלוי בגנטיקה, מצב מערכות הגוף השונות ובכמות הנזק המצטבר. זה תהליך טבעי והדרך היחידה להבריא אין בכך נזק.
גם מבחינה נפשית זה זמן לא קל. ההרגשה הגופנית קשה וזה יכול לגרום לדכאונות. השינוי באורח החיים מעמיס גם על הנפש ותורם לעייפות והרגשה קשה. תהליך ניקוי ישחרר גם רעלים נפשיים ורגשות קשים.
זה לא נשמע מעודד כל כך :) יחד עם זאת זה אולי יעזור לך קצת להבין מה עובר עליך ולהתמודד.
שבת שלום ומבורך