פורום קנדידה

שלום עמית
בזמן הדיאטה לקנדידה את יכולה לאכול בטטה או דלעת שלמה פעמיים שלוש בשבוע כמנת הפחממות המורכבות(עמילנים כמו אורז, קינואה, דוחן,כוסמת) שלך באותו יום.
בהצלחה
רותם