פורום קנדידה

האם זה נכון שפרוסת לחם שיפון של ד"ר מרק מכילה המון קלוריות בגלל שהוא דחוס יותר והוא משמין יותר מלחם רגיל חשוב לי לדעת איזה לחם את ממליצה לי לצרוך שהוא מכיל יחסית מעט קלורית אני לא רוצה להשמין אני פעם אחת קניתי לחם מקמח מלא שזה עשוי רק מקמח מלא ושאור (נדמה לי שזה מחיטה מלאה) והוא היה באמת יותר קליל מהלחם השיפון של ד"ר מרק אבל בגלל שקראתי שהלחם של ד"ר מרק מומלץ יותר אז התחלתי לקנות רק אותו האם עדיף לצרוך פריכיות במקום לחם אני מתכוונת בעיקר מבחינת הקלוריות .