פורום קנדידה

שלום, לפני שבועיים וחצי הייתי במרפאה, אובחנתי עם קנדידה ברמת זיהום גבוהה מאד.
כבר שבועיים אני מקפידה על דיאטת קנדידה + נטילת צמחי מרפא.
בשבוע הראשון הסתובבתי עם תחושת כבדות ועצירות מעיקה לאורך כל היום.
בשבוע השני כבר הרגשתי שיפור לטובה. נעלמו נפילות האנרגיה במשך היום, יותר ערנות וכוחות.
אבל עדיין, מדי פעם, אני מרגישה כאב בטן כאילו אכלתי משהו שכבד מדי לקיבה להתמודד איתו, נפיחות וגזים ולפעמים מסתיים בשלשול שמביא להקלה.
האם זה חלק טבעי מהתהליך ועתיד להשתפר עם הזמן
או שיתכן, שגם בתוך דיאטת קנדידה, יש דברים שפחות טובים לי לעיכול ואני צריכה לשים לב ולנסות להימנע מהם? (די קשה לי לעקוב מה בדיוק גורם לזה, לפעמים נראה לי שזה רק השילוב בין כמה מזונות ואני לא מצליחה לבודד מה הגורם)