פורום קנדידה

שלום רב.
אני לוקחת כדור נגד סכרת,יש לי גם כולסטרול גבוהה, מאז שאני לוקחת את הכדור של הסכרת קשה לי לקום בבוקר אני עייפה הרבה,דיברתי עם הרופאת משפחה היא אמרה שהסוכר שלי מאוד גבוה ושאני צריכה לאכול תזונה נכונה שאסור לי לאכול מתוקים גם. היא אמרה לי לאכול בשר וירקות אבל רציתי לשאול או אולי לקבל טיפ קטן איזה תזונה אני יכולה לאכול בבוקר ובערב כדי שלא אהיה עייפה במהלך היום. גם יש לי קושי וחולשה נוראית בהליכה אני לוקחת את הכדור של הסכרת והיא אמרה לי להמשיך לקחת היא אמרה לי שזה כתוצאה מהסכרת אני לא יודעת עם להמשיך לקחת את הכדור הזה כי הוא מאוד מעייף אותי קשה לי לקום בבוקר איתו והיא פשוט הציעה לי להיעזר בתזונה נכונה. אשמח עם אפשר לטיפ איך להיות יותר עירנית בבוקר ואיזה תזונה נכונה אפשר לאכול בבוקר ובערב שארגיש יותר טוב. שימנע ממני חולשה ועייפות. אני מודה לכם מקרב לב