פורום קנדידה

היי סיון, לגבי פצפוצי אורז/קינואה/כוסמת מדובר בדגנים שמחינה תזונתית אינם מלאים ולכן עדיף לא לצרוך מהם הרבה. מדי פעם זה בסדר. לגבי קסטן גאם עדיף להימנע ממנו מאחר והוא יוצר תסיסה והדבקות של חומרים בבטן, אם מדובר באפיה עדיף להשתמש במחמצת שאור ללא שמרים.
רפואה שלמה ויום נעים