קנדידה

האתר הישראלי לקנדידה

04-8623901

דניאלה שפי
מומחית לרפואה טבעית
ואבחון וטיפול בקנדידה

להזמנת תור לדניאלה

פורום קנדידה

עדכונים בנושא הקנדידה

הרשמו לקבלת עדכונים, מחקרים, סקרים, מאמרים וכל העדכונים שמגיעים אלינו מכל העולם בנושא הקנדידה ישירות לאי מייל שלכם

האם את/ה מטפל/ת מוסמכ/ת?
הודעה עם תוכן; לחץ להצגת ההודעה בדף נפרד  סוכרת וירידת מלחים בגוףדליה 14:10 03/09/21
    תגובה
אשמח למענה.
יש לי סוכרת גבוהה וירידת מלחים בגוף כולסטרול גבוה ואני מרגישה שאני לא אוכלת בריא אני גם מתפתה למתוקים והליכות אני לא רגילה לעשות. שלחו לי תשובה לבדיקת דם וזה מה שכתוב. אודה לכם מאוד עם תייעצו לי מה לעשות איך להתרגל לעשות הליכות איזה ארוחות אני צריכה לאכול עד שאלך לדיאטנית אני מאוד מודה לכם חג שמח
תגובה עם תוכן; לחץ להצגת ההודעה בדף נפרד   סוכרת וירידת מלחים בגוף- תגובהרותם רוזמברג ND 12:55 12/09/21
שלום דליה וחג שמייח :)
נראה שהדאגה לבריאות היא בראש מעייניך וזה מצב מצויין כי מי שמחפש מוצא.
לגבי פעילות גופנית ההמלצה שיש לנו להתחיל היא לבחור מסלול קרוב לבית, לכוון את השעון המעורר בטלפון ל5 או 7 דקות ואז לצאת. אחרי שהשעון מצלצל להסתובב ולחזור הביתה.
אחרי שבועיים (או לפני) להעלות את השעון המעורר ל 10 דקות ולהמשיך.
אחרי עוד שבוע להעלות את השעון המעורר ל15 דקות ולהמשיך. כך עד שתגיעי ל30 דק לכל כיוון. רצוי לצאת לצעדה כל יום ועם זאת אם זה לא מתאפשר אז לפחות 3-4 פעמים בשבוע.
זה עוזר לגוון במסלולים שונים מדיי פעם, לצעוד על חוף הים או בטבע.
לגבי תזונה נשמח לשלוח לך את ההמלצות שלנו לתזונה בריאה ומאוזנת במייל.
חתימה טובה ושנה של בריאות ושמחה
רותם רוזנברג ND