|
|
|
|
|
|
|
|
 |
ברוכים הבאים לפורום. נשמח לענות לכם על שאלות שנוגעות בקנדידה ובבעיות מעיים אחרות. מאחלות לכם בהצלחה בתהליך הריפוי שלכם. רפואה שלמה דניאלה שפי נטורופתית, רותם רוזנברג ND | |  | דניאלה שפי |
14:34 27/03/18 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
איך לחפש בפורום? | | | דניאלה שפי |
15:03 27/03/18 |
|
|
באפשרותכם לחפש תשובות קיימות וגם מתכונים בפורום על ידי הקלדת מילת חיפוש של הנושא המבוקש(לדוגמא-מתכון, או פרוביוטיקה) בארכיון והקלקה על כפתור החיפוש. בהצלחה, דניאלה ורותם. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
בקרו אותנו באתר החדש https://danielashefi.com | | | דניאלה שפי |
13:15 06/06/23 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
אבחון | | | מלכה |
12:51 25/02/19 |
תגובה |
|
איך מאבחנים קנדידה? איך אדע אם יש לי קנדידה ע"י בדיקה מקצועיתלפני כשנה וחצי אובחני ע"י המכשיר הגרמני
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
 |
אבחון קנדידה-תגובה | | | רותם |
15:28 27/02/19 |
|
|
שלום מלכה
כיום ניתן לאבחן קנדידה בארץ רק דרך מכשירי תדרים דוגמת המכשיר שאובחנת בו. אנחנו בקליניקה משתמשות במכשיר BICOM. יש אפשרות גם לשלוח דגימת צואה לחול ואם זה מעניין אותך תתקשרי אלינו לקליניקה 04-8623901
בהצלחה
רותם רוזנברג ND
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
קנדידה מסוג lusitaiae | | | דין |
17:57 20/02/19 |
תגובה |
|
היי, במשטח וגינלי נמצאה לי הפטריה מסוג זה שציינתי למעלה. התחלתי טיפול בנרות ניסטטין ל14 ימים. בנוסף התחלית בהורדה משמעותית של פחמימות וסוכרים. עד לפני תחילת הטיפול לא היה לי גרד בכלל וגיליתי על הפטריה רק בגלל הפרשות. מאז שהתחלתי טיפול (לפני יומיים) התחיל לי גם גרד. האם זה הגיוני? תודה רבה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
משטח וגינלי-תגובה | | | רותם |
15:44 27/02/19 |
|
|
שלום דין
במהלך טיפול בקנדידה וגינלית יכול להיות שהתסמינים משתנים. כדאי שתסיימי את הטיפול שהומלץ ע"י הרופא ואז תבחני את התוצאה.
בהצלחה
רותם רוזנברג ND
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אבחון | | | לי |
15:43 20/02/19 |
תגובה |
|
היי..היכן אפשר לעשות אבחון לקנדידה? והאם אפשר להגיע אליכם לייעוץ ללא בדיקה? התסמינים מראים על קיומה של קנדידה תודה מראש
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אבחון קנדידה-תגובה | | | רותם |
15:41 27/02/19 |
|
|
שלום לי
כיום ניתן לאבחן קנדידה בארץ רק דרך מכשירי תדרים ,אנחנו בקליניקה משתמשות במכשיר BICOM. אפשר להגיע לייעוץ גם בלי בדיקת צואה. קיימת גם אפשרות לשלוח דגימת צואה לחול ואם זה מעניין אותך תתקשרי אלינו לקליניקה 04-8623901
בהצלחה
רותם רוזנברג ND
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
כרוב כבוש - לרותם | | | אורית |
19:54 17/02/19 |
תגובה |
|
רותם שלום
קניתי קדירה לכבישת כרוב
כבשתי אותו עם מלח. אומרים שזה פרוביוטיקה,
אבל אני כמטופלת בקנדידה, מרגישה שזה עושה לי תסמינים!
מדוע?
מזונות מותססים לא אמורים להיות טובים לקנדידה?
תודה רבה
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
כרוב כבוש-תגובה | | | רותם |
15:39 27/02/19 |
|
|
שלום אורית
ירקות כבושים נחשבים למזון פרוביוטי זה נכון. מזונות פרוביוטיים מכילים אנזימים וויטמינים ואמורים לעזור לגוף בניקוי ובריפוי ולהתגבר על פולשים כמו פטריית הקנדידה.
כאשר מוסיפים לתזונה מזונות פרוביוטיים כדאי לעשות זאת בהדרגה - להתחיל בכפית ביום ואז להעלות את הכמות.
תגובה של חזרת תסמינים כאשר אוכלים מזון פרוביוטי יכולה להיות משתי סיבות. 1. הפרוביוטיקה דוחפת את הגוף לניקוי מהיר ואז יש תסמינים של ניקוי רעלים (נראה שיש רגרסיה) 2. המזון לא מתאים לאותו אדם/אישה.
מומלץ להתייעץ עם המטפל/ת שלך
בהצלחה
רותם רוזנברג ND
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
יוגורט BIO | | | :) |
11:42 07/02/19 |
תגובה |
|
היי,
במספר מקומות כתוב שניתן לאכול יוגורט BIO אולם מאידך אסור חלבי ואסור סוכרים
ישנו יוגורט BIO שאני קונה תמיד גם ככה שאיננו חלבי ועשוי מסויה אולם יש בו סוכר, כמו בכל דבר אחר, מסתבר.
מותר לצרוך אותו?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
יוגורט bio תגובה | | | רותם |
17:25 10/02/19 |
|
|
שלום :)
מוצרי חלב מכל סוג מאד מקדמים צמיחה של פטריות. תחשוב על זה- ככה מייצרים גבינות, בהתססה של החלב עם פטריות וחיידקים מוצרי חלב אינם חלק מהדיאטה לקנדידה ועדיף בכלל לוותר עליהם למי שרוצה לשמור על הבריאות. כתחליף אתה יכול להכין יוגורט מחלב קוקוס. התהליך פשוט מאד. קח/י חלב קוקוס(עדיף בקרטון) העבר/י אותו לצנצנת זכוכית ופתח/י קפסולת פרוביוטיקה פנימה. את הצנצנת יש לכסות בבד נושם(חיתול) או נייר סופג תפוס בגומיה להשאיר מחוץ למקרר למשך 24 שעות ואז יש יוגורט טבעוני פרוביוטי שמתאים לטיפול בקנדידה. ניתן לשמור אותו גם שבועיים במקרר.
בהצלחה
רותם רוזנברג ND
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
תפוחי אדמה | | | ליז |
15:18 06/02/19 |
תגובה |
|
קראתי בכמה מקומות שונים ברשת שאסור לאכול תפוחי אדמה או לחילופין מותר עם קליפה בלבד.
מה הכוונה? שאפשר לטגן צ'יפס עם הקליפה?
תודה :]
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
תפו"א- תגובה | | | רותם |
17:22 10/02/19 |
|
|
שלום ליז
תפו"א אנם חלק מהדיאטה לקנדידה בשום צורה לא עם קליפה ולא בלעדיה
בהצלחה
רותם רוזנברג ND
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
לפני אימון | | | שקדיה |
23:11 05/02/19 |
תגובה |
|
היי אני מבצעת אימונים בשעות מאוחרות (21.00 ומעלה) ובדרך כלל אני רגילה לאכול פרי לפני כדי להתעורר
מה אפשר לעשות במקום?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
פירות בדיאטה לקנדידה-תגובה | | | רותם |
11:44 06/02/19 |
|
|
שלום שקדיה
יש פירות שכן ניתן לאול כחלק מהדיאטה לקנדידה- תפוח, אגס, אשכולית, פומלה, פירות יער, פאפאיה. האם זה מתאים לך?
אם את רוצה לקבל את הטבלה שלנו למותר ואסור שלחי לי מייל ל1818rotem@gmail.com
בהצלחה
רותם רוזנברג ND
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
האם מותר לאכול ערמונים קלויים בדיאטת קנדידה? | | | שקדיה |
20:56 04/02/19 |
תגובה |
|
היי,
האם ערמונים קלויים משקית שרשום שהמרכיבים שלה הם 100% ערמונים מותר? רשום שזה גם 9 גרם סוכר לחבילה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
ערמונים-תגובה | | | רותם |
11:41 06/02/19 |
|
|
שלום שקדיה
לצערי ערמונים אינם חלק מהדיאטה לקנדידה גם אם הם 100% :(
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
חטאים | | | נועם |
21:43 27/01/19 |
תגובה |
|
שלום, התחלתי בשבוע שעבר את הדיאטה עם כוח רצון לצלוח אותה אבל חייבת שיהיו לי פתחי מילוט בזמנים הקשים או כמו עכשיו ערב ואני ממש רעבה ואין לי חשק לבשל משהו בריא ומורכב. במה עדיף לחטוא ובמה עדיף שלא? מה הדברים שאפשר להקל בהם יותר?
תודה!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
חטאים-תגובה | | | רותם |
12:31 28/01/19 |
|
|
שלום נועם
שאלת שאלה מאתגרת :)
כמובן שעדיף לא לחרוג מהדיאטה לקנדידה למשך כל זמן הטיפול ועם זאת כולנו בני אדם ולפעמים התשוקה למשהו טעים ואסור מכריעה אותנו. השתדלי להכין מאכלים מראש כדי להפחית את הסיכוי לחריגה מהדיאטה. שיהיה לך במקפיא לחם מחמצת(רצוי ללא גלוטן). החזיקי בארון לפחות חבילת אטריות מעדשים/מכוסמת/מאורז מלא/מאפונה וכד'שניתן למצוא כיום גם בניצת הדובדבן ובגרין בשופרסל וגם במדפים ההולכים וגדלים של מוצרים ללא גלוטן שיש בסופרים גדולים. וקופסת רסק עגבניות ללא סוכר שניתן למצוא בכל סופר גדול.
את ה"חטאים" לא כדאי לעשות על בסיס קבוע אלא אך ורק במקרה חירום אחת לשבועיים ולא יותר מזה.
אני אדרג עבורך את החטאים מהקל אל הכבד:
1. עדיף לחטוא עם פירות מתוקים כמו תמרים ובננות. אפשר אפילו להכין מהם שייק עם קוביות קרח ואז זה יוצא כמו גלידה.
2. תפוחי אדמה- אינו מכיל גלוטן או שמרים ולפעמים יכול "לסגור את הפינה של החשק לפחממות.
3.אורז לבן בסמטי- אינו מכיל גלוטן או שמרים ולפעמים יכול "לסגור את הפינה של החשק לפחממות.
4.אטריות אורז לבן- אינן מכילות גלוטן או שמרים.
5.תירס- אינו מכיל גלוטן או שמרים ולפעמים יכול "לסגור את הפינה של החשק לפחממות.
מקווה שקצת עזרתי
רותם
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
כנסו | | | חן |
23:25 15/07/21 |
|
|
אנסטסטיה מחכה לגבר ישראלי שיזיין אותה בטלפון - התקשרו אליה לסרטי סקס - https://sexysharmotagirls.com/ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
שיבולת שועל | | | חן |
21:08 24/01/19 |
תגובה |
|
היי
האם ניתן לאכול שיבולת שועל ללא גלוטן בקנדידה ?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
שבולת שועל-תגובה | | | רותם |
11:48 27/01/19 |
|
|
שלום חן
אפשר לאכול שבולת שועל ללא גלוטן בזמן הדיאטה לקנדידה.
שבוע טוב
רותם
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
האם אפשר למצוא תחליף לשוקולדים? | | | אבי |
20:24 20/01/19 |
תגובה |
|
היי רותם
את בטח כבר מכירה אותי
ואת יודעת שאני מנסה להימנע מי אוכל מזיק
ואני לא ממש מצליח בגלל הדחף הזה לשוקולדים
שהם ממש פוגעים לי בגוף יש לי בעיה לעכל לוקטוז
וראיתי היום שיש דבר כזה שוקולד שעשוי מי קקאו בלי סוכרים
אפשר להכין בזה ממרחי שוקולד וקוביות שוקולד
רציתי לשאול האם זה נותן מענה ? כמו ממרח שוקולד רגיל?
אני יכול לספר לך משו אישי ?
אני כבר 3 שנים לא נוגע בפיצה גבינה
אני אוכל רק פיצה טבעונית וזה מתעכל אצלי די בסדר
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
תחליף לשוקולד-תגובה | | | רותם |
15:43 24/01/19 |
|
|
שלום אבי
מה שלומך?
כל הכבוד שאתה ממשיך בדאגה לתזונה ולבריאות שלך יישר כוח
יש שוקולד שניתן לאכול אותו בזמן הדיאטה לקנדידה.
הנה קישור למתכון:
http://www.carbfree.co.il/?page_id=2714
בתאבון :) |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
חברים אני רוצה לשתף אתכם במשהו שעזר לי מאוד להיפטר מהקנדידה | | | עדי |
19:17 13/01/19 |
תגובה |
|
היה לי קנדידה במערכת העיכול וסימנים מובהקים של קנדידה על הלשון. הלשון שלי למעשה הייתה כולה לבנה.
הדברים שעזרו לי הם קודם להישמע לתפריט לא לאכול דברים שמכילים קמח לבן, סוכר וכיוצא בזה. ממש כפי שרשום פה באתר.
והדבר השני שכל כך עזר לי וראיתי שיפור מידי הוא באמצעות מה שנקרא צום לסירוגין או באנגלית Intermittent fasting. אני ספציפית הייתי אוכל רק בערב ובמהלך היום צם לחלוטין (מבלי לשתות מים) וראיתי שיפור ניכר כבר מהיום הראשון. ניתן גם לאכול פעמיים ביום אבל חשוב להשאיר לפחות 16 שעות מתוך 24 שבהם צמים ולא אוכלים בכלל ניתן לשתות מים.
מקווה שזה יעזור למי שלא מצליח להיפטר מזה. אני לא המצאתי את זה המלצה של רופא מומחה בתחום הנה קישור להרצאה שלו.
https://www.youtube.com/watch?v=InM6gQkYCRQ |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
תחליף לסוכר לסובלים מקנדידה | | | רייצ'ל |
01:40 13/01/19 |
תגובה |
|
היי,
סבלתי מקנדידה וטפילים שגרמו לי לחרדות ולדיכאון קשים מאוד.המטפל הורה לי לקחת טיפות של cds כדי להרוג את הקנדידה והטפילים.הוא אמר לי אילו מאכלים גורמים להתפתחות הקנדידה אבל אני בכלל לא מצליחה לעמוד בזה.כל הזמן אני רוצה אוכל טעים ואני כל החיים שלי לא הצלחתי ולא מצליחה בדיאטות.זה אבוד מראש.יש לי כמה שאלות:
אני נורא אוהבת עוגיות ובגלל שלא טוב לי סוכר לבן אני רוצה למצוא תחליף מתוק שאפשר להכין איתו מתוקים.המטפל אמר לי על סירופ אגבה.
1.האם אני יכולה להשתמש בממתיק הזה עם קנדידה?
2.אפשר להשתמש בסירופ אגבה ללא הגבלה? יש איזושהו ממתיק שאפשר להשתמש בו ללא הגבלה גם אם יש קנדידה וטפילים?
3.איך אפשר לדעת שאין כבר קנדידה?
4.שאלה כללית: כל האנשים שיש להם נטייה לקנדידה,האם כל החיים שלהם הם חייבים להקפיד על תפריט מדוקדק של דיאטת קנדידה כדי שהקנדידה לא תתפתח שוב? זה הרי ממש סיוט.אני יודעת שאני לא יכולה לעמוד בזה.אז מה הפתרון במצב כזה?? כל החיים לסבול מחרדות איומות רק כי אני לא מצליחה להתאפק לאכול אוכל שאני אוהבת??? מה כל האנשים עושים?
5.איך זה יתכן שיש אנשים שאוכלים מלא זבלים ועדיין אין להם שום קנדידה ? אני רוצה לדעת מהו המרכיב הזה בקיבה שלי אין.אם אדע מה זה,אני אהיה יכולה לאכול מה שאני רוצה ולא יהיו לי חרדות אף פעם.אתם יודעים מהו הדבר הזה?
אני ממש אשמח לתשובות.אני כל כך מבולבלת ומבואסת שאני סובלת מחרדות מאכילת אוכל טעים שכולם נהנים ממנו וגמרנו
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
תחליף לסוכר-תגובה | | | רותם |
15:40 24/01/19 |
|
|
שלום רייצ'ל
כל הכבוד שהחלטת לטפל בעצמך ולקחת את הבריאות לידיים שלך. יישר כוח.
כוח רצון הוא כמו שריר ואפשר לפתח אותו. גם אם לא הצלחת בעבר, תמשיכי לנסות ובסוף תצליחי. אני יודעת את זה כי גם אני הייתי ככה ובסוף הצלחתי(זה לקח לי שנתיים) תמיד יש תקווה לשיפור ולשינוי.
לגבי סירופ אגבה - הוא לא חלק מהדיאטה לקנדידה אז אל תשתמשי בו.
את יכולה להשתמש בסטיביה בטיפול או באבקת סטיביה של חברת מרמולייט או סוויטנגו
והנה קישור לסטיביה מעולה מאתר בחו"ל https://il.iherb.com/pr/Now-Foods-Better-Stevia-Liquid-Sweetener-Original-2-fl-oz-60-ml/863
סטיביה ניתן לצרוך ללא הגבלה בזמן הדיאטה לקנדידה.
הטיפול בקנדידה מצריך גם לקיחה של צמחי מרפא ופרוביוטיקה במינונים דיי גבוהים.
לצערי לא ניתן לדעת בוודאות שהקנדידה נעלמה מאחר והמעבדה לקנדידה נסגרה ואין לה תחליף בארץ. ועם זאת כאשר תרגישי שהסימפטומים שלך משתפרים עד לרמה של 90% אז את יכולה לעשות הקלות בתזונה ולהוסיף פירות וממתיקים כמו דבש, סילאן ומייפל. במטפל שלך צריך להדריך אותך איך לעשות את זה.
רייצ'ל יקרה אני מבטיחה לך שאנשים שאוכלים "זבל" ואין להם קנדידה סובלים ממשהו אחר.... לפי הנסיון שלי וגם של דניאלה שפי לא ניתן לאכול מה שרוצים מתי שרוצים ולהיות בריאים. ככה זה בימנו. האויר, האדמה והמים מזוהמים. הפירות והירקות מרוססים, האדמה דלה, בעלי החיים מקבלים אנטיביוטיקה והורמונים ועוד ועוד.
החומרים האלה משפיעים על כולנו.....
מאחלת לך בהצלחה ורפואה שלמה
רותם רוזנברג ND |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
כמה זמן עלי להיות בדיאטה? | | | ירון |
21:46 11/01/19 |
תגובה |
|
שלום.
התחלתי בדיאטת קנדידה ואני מרגיש שיפור ניכר. אין כמעט גזים, וכאבי בטן כמעט ולחלוטין נעלמו. אני מקפיד מאוד על תזונה ונמנע מכל רשימת המאכלים האסורים.
השאלה שלי כמה זמן עלי להמשיך בתזונה זו? כיצד אדע עם הקנדידה חלפה? או האם זה מצב כרוני שיחזור ברגע שאפסיק אם הדיאטה?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
זמן הטיפול בקנדידה- תגובה | | | רותם |
15:14 24/01/19 |
|
|
שלום ירון
זה שהתחלת בדיאטה וכבר אתה מרגיש שיפור- אשריך זה לא מובן מאליו. כרגע המעבדה לקנדידה נסגרה ולא ניתן לבצע בדיקה. אני ממליצה לך להמשיך בדיאטה לקנדידה כחודשיים ואז בהדרגה לחזור לאכול חלק מהמזונות. הכי חשוב להוסיף את הפירות. אח"כ אורז לבן, תירס ותפו"א חשוב להחזיר כל מזון בנפרד כדי לבדוק כיצד הם משפיעים על מערכת העיכול. כך תוכל למצוא לעצמך את התזונה המאוזנת שגם תמשיך להרגיש טוב וגם תהנה מדיי פעם מ"חטאים".
בהצלחה
רותם רוזנברג ND
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
פטריה | | | חנוש |
15:58 09/01/19 |
תגובה |
|
היי שאלה
אובחנתי בפטריה בנרתיק , כרגע זה כרוני ובויסטבוליטיס ככל הנראה כתוצאה מהפטריה
כרגע אני מטופלת בשני אופנים ובתפריט מאוד מאוד דל.
קיבלתי כמה תוספים לחיזוק הגוף היתי רוצה לדעת איזה צמחי מרפא מומלצים כשקיימת פטריה ?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
צמחי מרפא לטיפול בקנדידה-תגובה | | | רותם |
16:08 09/01/19 |
|
|
שלום חנוש
צמחי המרפא הידועים כעוזרים בזמן הטיפול בקנדידה עליהם אנחנו ממליצות הם: קופטיס, אגוז חמאה, פלודנדרון, הידרסטיס, קומיפורה, GSE, ברבריס ויש עוד כמובן. יש לנו מוצר בשם "קנדידן" המכיל רבים מהצמחים האלו.
אנחנו כמובן ממליצות על שילוב של צמחי מרפא יחד עם תזונה מאד קפדנית ופרוביוטיקה.
בהצלחה
רותם רוזנברג ND
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
בדיקת צואה במעבדה | | | חלי |
12:31 09/01/19 |
תגובה |
|
האם המעבדה נפתחה כבר? אם לא, מתי תיפתח? או היכן ניתן לעשות בדיקת צואה לקנדידה?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
בדיקת צואה- תגובה | | | רותם |
14:50 09/01/19 |
|
|
שלום חלי
תודה על התעניינותך. כרגע המעבדה סגורה ולא ידוע אם ומתי תפתח שוב. לצערי אני לא מכירה מעבדה אחרת בארץ.
בהצלחה
רותם רוזנברג ND
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
למה המעבדה נסגרה? | | | חלי |
14:58 09/01/19 |
|
|
למה המעבדה נסגרה?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מעבדה-תגובה | | | רותם |
16:11 09/01/19 |
|
|
היי חלי
המעבדה נסגרה מכיוון שבית החולים אלישע נמכר לידיים פרטיות שלא ראו צורך בהמשך הקיום של המעבדה.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מה עושים בסרט? | | | הילה |
22:46 04/01/19 |
תגובה |
|
אני שואלת בכל הרצינות. לא בשל חיבתי לפופקורן,
לא נעים לי להיות זו שלא נוגעת בכלום. משביתת שמחות.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
מה עושים בסרט-תגובה | | | רותם |
13:05 06/01/19 |
|
|
שלום הילה
אני מבינה את חוסר הסיפוק שלך ואת הרצון שלך להשתתף בחגיגה עם כולם תירס הוא לא חלק מהדיאטה לקנדידה וחבל לחרוג ממנה. ישנם חטיפי ירקות שורש שאת יכולה לקנות ברשתות בתי הטבע וגם ברשתות השווק הרגילות. פתרון נוסף הוא להכין את החטיפים האלה בבית ולהביא איתך הנה המתכון לצ'יפס ירקות שורש:
המרכיבים
בטטה, שטופה היטב ויבשה
2 תפוחי אדמה סגולים/כחולים, שטופים ויבשים
2 סלקים בינוניים.
2 לפתות, שטופות ויבשות
1 שורש סלרי/פטרוזיליה
2 גזרים גדולים
1 שורש קסאבה (יוקה)
4 ארטישוק ירושלמי
3-4 כפות שמן זית או שמן אורז
מלח
ההכנה
.1 מרפדים שתי תבניות תנור בנייר אפייה.
.2 פורסים את הירקות דק ככל האפשר (אני עושה זאת במנדולינה בזהירות על האצבעות!!!) מנגבים את הפרוסות היטב בנייר סופג או מגבת ומכניסים לקערה גדולה.מוסיפים את השמן ומערבבים (עם הידיים זה הכי כיף) כך שכל הירקות יהיו משומנים. מניחים על התבניות, כל ירק בנפרד.
.3 מכניסים לתנור מחומם מראש ל190 מעלות אופים 10-כ דקות, עד שהירקות מזהיבים ושוליהם משחימים (אין צורך להפוך).
.4 מוציאים, בוזקים מעט מלח ומגישים.
בהצלחה ותהני בסרט
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
תודה רבה | | | הילה |
13:09 06/01/19 |
|
|
את מקסימה:)
האמת היא שלא אכפת לי לא לגעת בפופקורן כל חיי.
קיוויתי שנניח כף של פופקורן רק כדי להיות חלק, לא תשנה יותר מדי.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
פטרייה קנדידה חשק מיני וחרדות | | | אבי |
19:05 03/01/19 |
תגובה |
|
הי רותם
את בטח זוכרת אותי
שלפני 3 שנים התפרץ לי פטרייה קנדידה
ואני חווה מאז אותו כול יום חרדות וחשק מיני מופרז
ואם אני לא עושה את הגוף לא נרגע
אפילו אין לי בכלל תאבוון, זה חשק מיני ודופק לב מהיר
ניסיתי לקחת כדורים פיסכיאטריים
אבל זה לא מדכא חשק מיני ואת החרדות
ואני מבולבל אני לא יודע מה לעשות
רציתי לשאול אותך
האם ישר קשר בין פטרייה קנדידה
לבין חרדות וחשק מיני גבוה?
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
פטריית הקנדידהחשק מיני וחרדות- תגובה | | | רותם |
16:03 09/01/19 |
|
|
שלום אבי
כן אני זוכרת אותך :) מה שלומך?
פטריית הקנדידה מופיעה כאשר יש חוסר איזון בגוף ויכולה להשפיע על התפקוד המיני .עם זאת היא לרוב מדכאת את החשק ופוגעת בתפקוד המיני. אני מניחה שחוסר האיזון ההורמונלי שהיא עוזרת ליצור יכול גם לגרום לתופעה של עלייה בחשק המיני. לגבי חרדות - בהחלט! פטריית הקנדידה בהחלט יכולה לגרום להווצרות חרדות.
רפואה שלמה
רותם רוזנברג ND
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
נורא מבולבל | | | אדיר |
23:41 25/12/18 |
תגובה |
|
שלום רב.
אני בדיאטה של קנדידה בערך כבר חודשיים לאחר שהובחנתי בקליניקה של איריס גייר ומטופל בצמחי מרפא של bio care ותזונה מאוזנת ועדיין מרגיש לעתים קרובות הרגשה רעה בגוף שמתבטאת בכאבי בטן במיוחד באזור הטבור ומטה ושאני לא אוכל משהו כמו 4 עד 5 שעות הכאב מתחזק
אני רוצה לציין שתמיד הייתי בריא לחלוטין וכל הבעיות הללו התחילו לי לאחר שהיבחנו אצלי אליקובקטר ונתנו לי אנטיביוטיקה במשך תקופה ארוכה אז התחיל אצלי מעי רגיש שהיה מתבטא בעיקר בעצירות ובשלשולים בלי כאבי בטן רציניים ולאחר שנתיים זה החריף וגם כאבי בטן התחילו להופיע.
עכשיו אני נורא מבולבל בנוגע לתזונה באתר אחד אני קורא שמותר פסטה מלאה וקוסקוס מלא ובמקום אחר אני רואה שאוסרים את זה לגמרי..
רציתי לדעת האם זה מותר?
ואם לא מה הסיבה? כי לפי מה שאני מבין הולכים לפי הערך הגליקמי של המזון
ואיך זה שלכל אחד יש קו תזונה שונה?
תודה אדיר!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
תזונה מבלבלת לטיפול בקנדידה-תגובה | | | רותם |
13:22 06/01/19 |
|
|
שלום אדיר
וואווו שאפו על השאלה
כן אתה צודק. יש בלבול גדול ומידע סותר שלעיתים מגיע גם ממטפלים מאד מוכרים וידועים. התזונה לטיפול בקנדידה משתנה ממטפל למטפל לפי מידע שאנחנו מקבלים ממקורות שונים. מטפל מנוסה לומד להצליב את המידע הזה עם הנסיון שלו בטיפולים ואז הוא מבין מה עובד ומה לא. הערך הגליקמי של מזונות מהווה גורם בתזונה לקנדידה מאחר והפטריה ניזונה מסוכר שמגיע למעיים ועם זאת זה לא הגורם היחידי שחשוב. מזונות המכילים שמרים מזינים את הפטריה ולכן הם לא מתאימים לזמן הטיפול בקנדידה. קנדידה היושבת במערכת העיכול מפריעה לעיכול של מזונות ולכן מאכלים מעוררי דלקת גם אינם מתאימים לזמן הטיפול אז מוצרי חלב הם מחוץ לרשימה וגם תירס, מזון מעובד, חיטה וכד'. במרפאה שלנו בנוסף לנסיון של מעל 25 שנים אנו משתמשות בכלי אבחון עוצמתיים כמו אירידיולוגיה, תשאול וכן מכשיר ביורזוננס בשם BICOM דרך המכשיר הזה ניתן לבדוק גם רגישויות למזונות וכך התזונה מותאמת באופן יותר אישי.
מקווה ששפכתי קצת אור על הדיאטה לקנדידה
בהצלחה
רותם רוזנברג ND
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
אני מעוניין לשתף משהו שלי מעוד עוזר | | | צביקה |
00:58 10/01/19 |
|
|
קודם כל לשים לב לאיזה מזון להימנע: אני נמנע בקפה כמעט לחלוטין כי לי הקפה עושה ממש רע גם מתוקים לא עושים לי טוב וגם גבינות.
מה שלאחרונה גיליתי שמאוד עוזר זה שום חי! כן כן נשמע דוחה אבל לי הוא מאוד עוזר. אני כותש 2 שיני שום חי ושם בתוך כוס ומוסיף בערך 100 מ"ל של מים פעמיים ביום.
כמו כן אני לוקח פרוביוטיקה של אלטמן וגם זה מאוד עוזר לי!
קראתי שמומלץ חומצה קפרילית עוד לא ניסיתי אבל אנסה זאת בהקדם ואשתף!
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
כולסטרול גבוהה עייפות וסכרת | | | רינת |
14:44 23/12/18 |
תגובה |
|
אני בת 51 חולת סכרת, יש לי כולסטרול גבוהה הרבה עייפה אני יודעת שזה קשור גם להורמונאליות,אבל יש לי בעיה שאני לא יכולה להתאפק ואני אוכלת הרבה מתוקים ויש לי גירודים בגוף וכמו שכתבתי הרבה שוכבת במיטה ולא יכולה לקום. האם זה בגלל הסכרת? הורמנאלי? מה עושים במצב כזה? הייתי נוהגת לעשות הרבה ספורט ואני מרגישה שאין לי כוחות לזה ואני רוצה לחזור לזה. אשמח לכל עצה האם זה מתאים לקנדידה? הציעו לי טיפול,תודה מכל הלב.
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
כולסטרול גבוה, עייפות וקנדידה-תגובה | | | רותם |
14:20 26/12/18 |
|
|
שלום רינת
עייפות בגיל המעבר יכולה להיגרם מסיבות שונות - תזונה, איכות השינה בלילה, אורח חיים, פעילות גופנית, מחלות כרוניות (סכרת למשל), חולשת אדרנל, חולשת בלוטת התריס, תרופות ועוד, וכן זיהום פטרייתי מסוג קנדידה. כדאי לפנות למטפל/ת ברפואה טבעית, לגשת לאבחון אירידיולוגי או אבחון במכשיר ביורזוננס (ביקום) כדי לברר מה מקור הבעיה. לאחר שיש את כל הנתונים ניתן להתאים את הטיפול בצורה הטובה ביותר.
בהצלחה רפואה שלמה
|
|
|
